달래 효능 부작용 썸네일형 리스트형 달래 효능 효과 부작용 달래 손질법 및 보관방법 이제 추위가 가고 진짜 봄이 오고있는것 같습니다. 봄하면 떠오르는 나물중 대표적인것은 바로 달래인데요. 오늘은 달래가 우리 몸에 어떻게 좋은지 댈래 효능 효과에 대해 말씀드리고 부작용도 이야기해보겠습니다. 그리고 달래 손질법 및 보관방법도 알려드리겠습니다. 달래 효능 효과 달래는 약초라고 불릴정도로 우리 몸에 좋다고 하는데요. 작은 마늘이라고도 불리는 달래의 효능과 효과를 어떤게 있을까요? 1. 심혈관 질환에 효능을 보이는 달래. 달래는 심혈관 질환이나 혈액, 혈관등에 좋은 효능을 가지고 있는데요. 특히 혈관을 확장시켜 피의 흐름을 원활하게 해주고 혈압 상승을 낮춰준다고 합니다. 그래서 동맥경화와 같은 혈관질환을 예방해주고 깨끗한 혈관을 유지하는데에 많은 도움을 줍니다. 그리고 깨끗한 혈액과 적혈구를 .. 더보기 이전 1 다음
