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달래 효능 효과 부작용 달래 손질법 및 보관방법 이제 추위가 가고 진짜 봄이 오고있는것 같습니다. 봄하면 떠오르는 나물중 대표적인것은 바로 달래인데요. 오늘은 달래가 우리 몸에 어떻게 좋은지 댈래 효능 효과에 대해 말씀드리고 부작용도 이야기해보겠습니다. 그리고 달래 손질법 및 보관방법도 알려드리겠습니다.  달래 효능 효과 달래는 약초라고 불릴정도로 우리 몸에 좋다고 하는데요. 작은 마늘이라고도 불리는 달래의 효능과 효과를 어떤게 있을까요? 1. 심혈관 질환에 효능을 보이는 달래. 달래는 심혈관 질환이나 혈액, 혈관등에 좋은 효능을 가지고 있는데요. 특히 혈관을 확장시켜 피의 흐름을 원활하게 해주고 혈압 상승을 낮춰준다고 합니다. 그래서 동맥경화와 같은 혈관질환을 예방해주고 깨끗한 혈관을 유지하는데에 많은 도움을 줍니다. 그리고 깨끗한 혈액과 적혈구를 .. 더보기
민들레 효능 효과 부작용 민들레 안전하게 먹는방법 민들레는 보약이라는 말을 들어보신 적 있나요? 사실 저희 할머니만 하더라도 민들레를 단순한 꽃이 아닌 식용으로 또 약으로 사용하셨는데요. 오늘은 이런 민들레 효능 효과 부작용에 대해서 알려드리고 민들레 안전하게 먹는 방법에 대해서도 알려드리겠습니다.  민들레 효능 효과 먼저 말씀드릴것은 민들레 효능입니다. 민들레를 섭취했을 때 우리 몸에 어떤 좋은 효과를 가지고 있는지 설명드리겠습니다. 1. 몸속 염증제거에 탁월한 민들레. 민들레의 효능 첫번째 우리 몸속에 염증을 제거해 주는 효과가 있습니다. 민들레에는 루테올린, 타라세롤, 시토스테롤 등 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어있는데요. 그래서 민들레를 먹으면 관절염, 류머티즘, 피부염 등등 각종 염증성 질환 개선에 효과를 보여줍니다. 그리고 위와 같은 성분.. 더보기
눈개승마 나물 효능 효과 부작용 눈개승마 말리는 방법 한국의 봄나물 중에 눈개승마라는 나물이 있습니다. 오늘은 이 나물에 대해 자세히 알려드릴 건데요. 눈개승마 나물 효능 효과 부작용을 정리해 드리고 눈개승마 말리는 방법에 대해서도 이야기해 보겠습니다.  눈개승마 효능 효과 눈개승마는 인삼에 버금가는 효능을 보인다는 말이 있을 정도로 우리 몸에 좋다고 하는데요. 정확히 어떤 부분이 우리에게 좋은지 눈개승마 효능 효과에 대해서 정리해 보겠습니다. 1. 해독효과가 뛰어난 눈개승마. 눈개승마의 대표적인 효능 첫 번째는 해독작용입니다. 해독에 대한 부분은 동의보감에 나와있을 정도로 뛰어나다고 하는데요. 그 이유 중 하나는 다른 식물에서는 찾아보기 힘든 실리실 알데히드라는 성분이 들어있기 때문이라고 합니다. 그래서 몸속에 있는 노폐물, 내장지방, 나트륨, 활성산소 .. 더보기
2025년 국가유공자 혜택 및 국가유공자 자녀 손자 손녀 혜택 총정리 나라를 위해 헌신한 국가유공자분들이 받는 혜택은 어떤 것들이 있을까요? 이번시간에는 2025년 국가유공자 혜택 및 국가유공자 자녀 혜택과 국가유공자 손자 손녀 혜택까지 총정리해드리도록 하겠습니다.  2025년 국가유공자 혜택 총정리 먼저 2025년에 국가유공자분들이 받을 수 있는 혜택들은 어떤것들이 있는지 총정리해드리도록 하겠습니다. 그전에 미리 아셔야 하는 것은 국가유공자 등급인데요. 이 등급에 따라서 받는 혜택이 많이 달라지기 때문에 등급에 대한 부분을 숙지하셔야 합니다. 등급에 대한 자세한 사항은 조금 아래의 글에서 확인하실 수 있습니다.  2025 국가유공자 주요혜택. 의료지원: 국비 진료 및 보훈 병원 이용 시 의료비 감면, 간병 통합 서비스, 보철용품 지원을 받을 수 있습니다.문화여가 지원: .. 더보기
세계 기후 종류 특징 건조 온대 냉대 한대 열대 기후 특징 지구가 넓은 만큼 세계 각국의 기후도 가지가지입니다. 오늘은 세계 기후 종류와 특징에 대해 알려드리려 하는데요. 건조, 온대, 냉대, 한대, 열대 기후 등등의 다양한 세계 기후 특징에 대해 이야기하겠습니다.  세계 기후 종류 특징 먼저 세계 기후의 종류는 어떤것들이 있고 또 어떤 특징이 있는지 말씀드리도록 하겠습니다. 기후의 종류 먼저 알아볼까요? 세계 기후는 크게 보면 다음과 같은 5가지로 나뉘어 있습니다.  건조기후.(지도상에 노란색으로 표시됨)열대기후.(지도상에 빨간색으로 표시됨)온대기후.(지도상에 초록색으로 표시됨)한대기후.(지도상에 하늘색으로 표시됨)냉대기후.(지도상에 파란색으로 표시됨) 이렇게 5가지 입니다. 5가지로 나뉜 기준점은 기후의 특징에 따라 달라지는데요. 조금 더 쉽게 말해서 강수량.. 더보기
보훈보상대상자 혜택과 뜻 보훈보상 대상자 유가족 혜택 국가를 위해 헌신하다 보훈보상대상자가 되신 분들이 많이 계십니다. 오늘은 이러한 분들이 받는 보훈보상대상자 혜택과 보훈보상 대상자 유가족 혜택은 어떤 것들이 있는지 알려드리려고 하는데요. 그리고 보훈보상대상자의 뜻에 대해서도 말씀드리겠습니다.  보훈보상대상자 혜택 보훈 등급에 따라서 조금씩 차등 적용되기는 하지만 보훈보상대상자분들이 받을 수 있고 누릴 수 있는 혜택은 다음과 같은것들이 있는데요. 아래를 통해 확인해보시기 바랍니다.  보훈 급여급 지급 - 등급에 따라서 차등 지급됨교육지원 - 본인 및 자녀의 학비 감면 또는 면제.교통지원 - 대중교통 이용료 감면 또는 면제.취업지원 - 취업 알선 및 가산점 부여.의료지원 - 본인 및 가족 의료비 감면 또는 면제.복지지원 - 생활 안정 및 여가활동 지원.대부.. 더보기
E7 외국인 취업비자 체류기간 연장 방법 E7 비자 연장기간 외국인들이 한국에서 가장 많이 발급받는 취업비자는 E7 비자입니다. 하지만 E7 비자는 체류기간이 정해져 있기 때문에 연장하면서 사용해야 하는데요. 오늘은 E7 외국인 취업비자 체류기간 연장 방법과 E7 비자 연장 기간에 대해 설명해 보겠습니다.   E7 취업비자 연장 기간 먼저 알아야 하는 것은 E7 취업비자의 연장 기간입니다. E7 비자를 발급받을 때 받을 수 있는 최대 체류기간은 3년인데요. 하지만 거의 모든 외국인들이 1년을 받았을 겁니다. 그래서 연장을 하면 더 긴 체류기간을 받을 수 있을까 기대하는 분들도 있는데요. 아쉽지만 연장을 해도 거의 1년 단위의 체류기간을 받게 됩니다. 그렇다면 연장을 시작해야 하는 기간은 언제일까요?   연장기간은 비자 만료 4개월 전입니다. 그래서 체류기간 1년.. 더보기
E7 비자 이직 방법 그리고 이직 할때 주의사항 E7 비자는 특정 직업을 가지고 한국에서 일할 수 있도록 허가된 비자입니다. 하지만 E7 비자를 소지한 외국인이 이직을 할 때는 그에 맞는 절차를 따라야 하는데요. 오늘은 E7 비자 이직 방법과 그리고 이직할 때 주의사항을 말씀드리겠습니다.  E7 비자 이직 하는 방법 E7 비자의 이직 사유는 다양합니다. 문제는 다양한 이직 사유에 따라서 필요한 서류와 절차가 달라지는데요. 일단 여러분들이 숙지해야 하는 것은 사전신고 대상과 사후신고 대상입니다. E7 비자의 직종 중에서 이직을 할 때 사전신고를 하고 이직해야 하는 직종이 있고 이직 후에 하는 사후신고 대상이 있는데요. 아래의 글에 사전신고 대상과 사후 신고 대상에 대해서 적어놓았으니 먼저 확인하시기 바랍니다.  E7 비자 근무처 변경(이직) 하는법 사전.. 더보기

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